助孕公司宝宝吃蔬菜有讲究
  蔬菜是个好东西,可是千万记得,蔬菜不是代孕价格万灵药,吃得不恰当,照样惹麻烦!平时的一些“不拘小节”之过,害得宝宝身体遭罪不值得!妈妈们要注意。 一怕:炒豆芽菜欠火候 宝宝吃蔬菜有讲究   豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。   否则,由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。 二怕:炒苦瓜不焯 宝宝吃蔬菜有讲究   苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此,在炒苦瓜之前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒菜。 三怕:绿叶菜存放过久 宝宝吃蔬菜有讲究   剩菜(尤其是韭菜等绿叶蔬菜)存放过久会产生大量亚硝酸盐,即使表面上看起来不坏、嗅之无味,也能使人发生轻微的食物中毒,尤其是体弱和敏感者。因此,绿叶蔬菜既不可长时间烹调,烹调好之后也不宜久放。
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